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Consejos y Recetas OBBIO

Sopa de guisantes y menta

Sopa de guisantes y menta

  Cuando ya no tienes inspiración o ideas para preparar la cena, pero quieres algo sano y nutritivo las cremas y sopas suelen ser una buena opción. Esta semana, he preparado esta sopa sencilla a base de guisantes (orgánicos, frescos o congelados), con calabacín y menta, servida con un poco de quinoa y hummus! Yum! […]

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Granola otoñal

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Para la gran mayoría, se acabaron las vacaciones, vuelta a la rutina y para todas las madres con hijos vuelta al cole. Por eso, esta receta te va a gustar tanto. Es un clásico en cada casa y te salvará muchos desayunos. Una granola bien completa para ayudarte a preparar los desayunos entre semana o […]

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Popsicles chai con arándanos y quinoa

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El verano parece ser la excusa perfecta para hacer tus propios helados. Estos tienen forma de polo gracias a un molde, súper práctico y los más peques les encantará! Es una versión con un toque chai (especias orientales) y un fondo de arándanos congelados, ya que la combinación arándanos & cardamomo es deliciosa! Para unos […]

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