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Archivo para febrero, 2014

TODOS LOS CALDOS HABIDOS Y POR HABER

TODOS LOS CALDOS HABIDOS Y POR HABER

Acostumbrados a utilizar los caldos preparados del súper, o las típicas pastillas o cubitos, que básicamente acostumbran a llevar un 2% de zanahoria, cebolla y patata, y que suelen contener fécula, aromas, grasa de leche y azúcar; tenemos marcas ecológicas de caldos con más variedad de hortalizas, en más cantidad y sin esos extras nada […]

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LO QUE NECESITAS SON FRUTOS SECOS

LO QUE NECESITAS SON FRUTOS SECOS

Por Neus Elcacho – Nutricionista de ?Soy como como? Para después de hacer deporte, para estudiantes, vegetarianos, gente mayor, niños, personas con estreñimiento o con problemas de degeneración ósea, colesterol? todo el mundo se puede beneficiar de los frutos secos. Los frutos secos no engordan Aunque los frutos secos tienen bastantes calorías (400-600 kcal por […]

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