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CONSEJOS OBBIO (en)

OBESIDAD Y DIABETES, LA NUEVA EPIDEMIA

Obesidad y diabetes, la nueva epidemia En todo el mundo, estamos acosados por la globalización de la alimentación. Una mala alimentación que tiene un impacto directo en nuestra salud. El resultado: La obesidad y la diabetes se están globalizando tan rápido como las hamburguesas y las bebidas gaseosas azucaradas. En cualquier parte del mundo, la […]

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LOS ALIMENTOS SON NUESTRA PRIMERA MEDICINA

Hoy todos sabemos que nuestra salud depende en gran medida de lo que comemos. O dicho de otra forma somos lo que comemos. Y sin embargo … El número de enfermedades relacionadas con la “mala” alimentación sigue aumentando a un ritmo alarmante. ¿Tan difícil es comer bien? La obesidad, la diabetes, la hipertensión, el cáncer, […]

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CUIDADO CON EL EXCESO DE INSULINA

Tanto si usted es diabético o no lo es, la insulina, esencial para la vida, tiene un lado oscuro. Un exceso de esta hormona conduce a la obesidad y a muchas enfermedades relacionadas con ella. A continuación encontrará la explicación. Adaptación de un artículo de Life Extension La insulina es una hormona que regula el […]

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LO ECOLOGICO EMERGE EN LA COSMETICA

Signo de los tiempos: después de la conquista de la alimentación, los productos ecológicos y naturales entran en la cosmética. A las formulas high-tech ahora se oponen los productos naturales y ecológicos, 100% verdes. Desde hace unos cuarenta años, la investigación científica continúa desarrollando nuevas moléculas milagrosas que se supone revolucionarán el mundo de la […]

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LAS VIRTUDES DEL CRANBERRY

Las plantas no paran de aportar soluciones a nuestros problemas de salud. El Cranberry, por ejemplo, se ha demostrado que son muy útiles en el tratamiento de problemas urinarios *. Originaria de América del Norte, esta baya roja un poco más grande que su primo europeo, el arándano, se ha utilizado desde la antigüedad con […]

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LA ACTIVIDAD FISICA, LA DIETA DE NUESTRO CEREBRO

Hoy en día, la actividad física esta ampliamente reconocida como beneficiosa para nuestra mente. Algo que ya se había constatado en la antigüedad. En el 65 AC, Marco Tulio Cicerón declaró que “sólo el ejercicio sostiene el espíritu y mantiene su fuerza.” Más recientemente, en la década de 1760, John Adams, segundo presidente de los […]

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El TE

El TE ¿Qué es el té? El té es la bebida más consumida en el mundo después del agua. El té puede ser negro, verde, blanco o té azul o oolong. Todos los tés provienen de la misma planta: Camellia Sinensis. ¿Que es lo que diferencia a estos cuatro tipos de té entre sí? Es […]

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LAS INCREIBLES VIRTUDES DEL CAFE

Cada mañana, muchos de nosotros bebemos café sin pensar ni un segundo en los granos que hay detrás de esta bebida. Sin embargo, los granos de café son frutas extraordinariamente complejas, que contienen más de 1.000 componentes de los que sólo unos pocos han sido estudiados por los científicos. El café esta lleno de antioxidantes, […]

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LA INTOLERANCIA AL GLUTEN EN LOS NINOS

Jefe de Gastroenterología Pediátrica del Hospital Universitario de Ginebra, el profesor Dominique Belli es un gran especialista en la intolerancia al gluten en niños. La primera observación que comenta el profesor Belli es que “la intolerancia al gluten es una enfermedad muy común?. Que puede presentarse de diversas formas, silenciosa y sin síntomas, o abierta, […]

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