Muntaner, 177 08036, Barcelona  93 159 39 69        lunes - sábado 9:00 - 21:00 h.
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Consejos y Recetas

¿Quién decide mi salud?

¿Quién decide mi salud?

Los genes que heredé, llevaron a mi abuelo a un ataque al corazón, a mi abuela a un Alzheimer, a mi padre a un cáncer de colon … ¿Estoy condenado a vivir las enfermedades que mis predecesores han inscrito en mis genes?   ¿Nuestros genes reflejan nuestro destino o son modificables? Una respuesta interesante nos […]

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¿Quieres formar parte del equipo OBBIO?

¿Quieres formar parte del equipo OBBIO?

¿QUIERES FORMAR PARTE DEL EQUIPO OBBIO? Estamos creciendo y buscamos a gente que quiera formar parte de nuestro equipo. Actualmente queremos contratar a varios ASESORES DE ALIMENTACIÓN SANA para trabajar en nuestro supermercado de la calle Muntaner 177 de Barcelona. Sí eres un apasionado/a de la alimentación saludable y te gusta la atención al cliente, […]

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12 Alimentos para salvar tu piel

12 Alimentos para salvar tu piel

Al igual que todos nuestros órganos, nuestra piel necesita muchos nutrientes para regenerarse, desempeñar su papel de barrera con el medio externo y definir nuestra identidad “plástica”. Por supuesto, podemos tratar su parte exterior con cosméticos, pero la podemos cuidar mucho mejor si también la cuidamos desde el interior a través de nuestra dieta ya […]

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Ensalada de invierno

Ensalada de invierno

Una ensalada colorida, con base de cereales, puedes usar couscous o mijo (sin gluten y muy rápido de cocinar), acompañado de verduras de temporada con la calabaza y la col morada. Juntas forman unos colores y sabores maravillosos. Ingredientes para 4 personas: 1 cup de couscous o mijo 1 cup de agua (2 cups de […]

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Postre Navideño – Mousse chocolate vegana

Postre Navideño – Mousse chocolate vegana

Mousse de chocolate vegana Aunque en estas fechas solemos cansarnos de tantos platos, compromisos, y chocolate, te prometo que esta receta te va a encantar. Es vegana, lleva solo dos ingredientes y es súper fácil de preparar. Recuerdo usar un chocolate de buena calidad y como mínimo 70% de cacao y respetar el tiempo de […]

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Lasaña 3 salsas

Lasaña 3 salsas

Este es un plato estrella, una versión un poco diferente que la típica lasaña de carne. Tiene 3 salsas, y podrías sustituir las hojas de lasaña por láminas de apio rábano. Es importante ser muy generoso con las salsas para que la lasaña no se seque. Ingredientes: 10 Hojas de lasaña ecológica o de espelta […]

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Porridge de otoño

Porridge de otoño

Que hay más reconfortante que un bol caliente de porridge. Para esta receta, usamos ingredientes de temporada, mezclando la mermelada de naranja, con un poco de granada fresca, unas almendras u pistachos tostados y un poco de semillas de cáñamo. Ingredientes: 100gr de copos de avena (dejados en remojo en 250ml de agua durante al […]

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