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febrero 2019

Showcooking “Recetas para alimentar a tu piel”

13 febrero @ 18:00 - 19:30 CET

Tu piel necesita ingredientes únicos, aprende a prepararlos en recetas deliciosas Igual que nuestro organismo, nuestra piel necesita también alimentos que la nutran y la mantengan llena de vida. Si estás buscando una forma natural y saludable de preparar deliciosas recetas para disfrutar de una buena salud y una piel radiante, ¡éste es tu taller! El Chef Natale Russo preparará 2 recetas que al final del taller podremos degustar. Natale Russo   El chef Natale Russo nos presenta los platos…

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Taller “Perfumes terapéuticos orgánicos”

16 febrero @ 12:00 - 13:00 CET

Descubre la función psicoemocional de los perfumes En este Taller Experiencial, descubrirás el poder terapéutico de los aceites esenciales, de cómo afectan a nuestro sistema límbico (sede de las emociones) armonizando y equilibrando los cuerpos sutiles Chakras. Un viaje sensitivo al que he llamado “meditación del perfume”,con una respiración consciente inhalaremos cada uno de los perfumes que he creado para los 7 Chakras,percibirás como la acción vibratoria de las esencias actúan en el inconsciente y subconsciente desbloqueando emociones energéticas,facilitando un…

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Showcooking “El ingrediente secreto para tus platos”

20 febrero @ 18:00 - 19:30 CET

Potencia el sabor de tus platos saludables ¡Potencia el sabor de tus platos saludables!. Te invitamos a descubrir el ingrediente secreto para sacar el máximo partido a tus recetas. En este taller elaboraremos 3 platos en los que te explicaremos cómo usar Yondu en tu cocina. Atrévete a innovar y dar más sabor de forma natural. Al final del taller podremos degustar los platos cocinados. Yondu   Yondu está hecho de esencia de soja ecológica, ocho tipos de verduras y extracto de…

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Taller “Alimentación práctica para no hacer dieta”

27 febrero @ 18:00 - 19:00 CET

Organiza tus comidas para no hacer dieta Adelgazar de forma saludable, sin pasar hambre es sencillo…sólo hay que saber cómo. En este taller te damos las claves para que te animes a cambiar ciertos hábitos y comiences a llevar una alimentación sana. Se trata de un taller muy práctico en el que hablaremos: Importancia de los alimentos reales Organizar las comidas con el método del plato nutritivo Recetas Ejemplos de un menú semanal Desayunos y meriendas que te den energía…

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marzo 2019

Presentación del libro “Dulce, salud y emociones”

6 marzo @ 18:00 - 19:00 CET

Cómo afecta el dulce en el mundo emocional Este evento va dirigido a quienes quieran evitar los efectos de dulces elaborados con aditivos e “ingredientes comestibles”, que mal combinados generan una acidificación de efecto patógeno. También a quienes estén ante un momento difícil de su vida y necesiten cuidarse sin culpabilizarse. Hablaremos de cómo se relaciona el sabor dulce con las emociones, algo muy común en muchas culturas. Silvia Mirabet Divulgadora de alimentación consciente y apasionada por el dulce, Silvia…

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Taller “Mantener una microbiota intestinal saludable”

13 marzo @ 18:00 - 19:00 CET

Descubre los fundamentos de una intestino feliz Nuestro intestino está lleno de bacterias beneficiosas que nos ayudan a regular muchos aspectos de nuestro organismo. De los más importantes es el sistema inmunológico, afectando de forma directa a nuestras defensas, en enfermedades autoinmunes y alergias. También se sabe que hay una conexión especial entre el cerebro y el intestino. En este taller descubriremos cómo funcionan las conexiones de la microbiota con nuestro organismo y, sobretodo, cómo mantener una microbiota saludable con…

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Showcooking “Recetas con alimentos fermentados”

20 marzo @ 18:00 - 19:30 CET

Incorpora los fermentos en deliciosas recetas Hemos descubierto los alimentos fermentados y ya sabemos que son beneficiosos para mantener una microbiota intestinal saludable. En este taller queremos darte las claves para preparar en casa sabrosas recetas con alimentos probióticos. Si quieres descubrir nuevas ideas para incorporar los fermentos en tu día a día ¡éste es tu taller! Algunas de las recetas que se explicarán en el taller son pancake de kimchi con aguacate y ensalada de apio, cocktail de kombucha,…

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Showcooking “Cocina con proteína vegana”

27 marzo @ 18:00 - 19:30 CET

Recetas para tu día a día con proteínas veganas En este taller te queremos dar las claves para incorporar una proteína vegetal con una textura muy sabrosa, para que tus recetas sean saludables, deliciosas y respetuosas con el medio ambiente. Nos enseñarán a hacer croquetas y hamburguesas con Heura y algún plato tradicional. Usar a los animales como intermediarios para producir proteínas ha quedado obsoleto para enfrentar el reto de alimentar a toda la humanidad sin destruir el planeta. La…

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abril 2019

Taller “¡Relájate! Aprende a gestionar tu estrés”

3 abril @ 18:00 - 19:00 CEST

El estrés es la gran epidemia de nuestro tiempo, la mayoría de la población lo sufre. Esto nos produce una serie de trastornos a nivel físico y psíquico que tienen una gran repercusión en nuestra vida. Aprende a gestionarlo gracias a unos buenos hábitos saludables descubriendo qué alimentos te ayudarán a relajarte y a sentirte mejor. Josep Pont   Se formó en dietoterapia, nutrición ortomolecular, nutrición energética (MTC)… hasta ser técnico en alimentación natural. Está vinculado a la ideología “eat…

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Taller “Como influye la nutrición en tu rendimiento”

10 abril @ 18:00 - 19:00 CEST

La nutrición es uno de los pilares fundamentales para conseguir optimizar los resultados deportivos, junto con el entrenamiento y el descanso. En este charla, la nutricionista y entrenadora personal Ana Alexandre, nos descubrirá cómo con pequeños cambios en tu alimentación, podrás potenciar tu rendimiento deportivo y tu recuperación post actividad. Ana Alexandre   Ana Alexandre es Coach, Nutricionista holística y Entrenadora personal. Con un enfoque holístico, ayuda a sus clientes a conseguir una vida & cuerpo llena de vitalidad. Ana imparte conferencias a nivel internacional, trabaja personalmente con…

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