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septiembre 2018

Cuidado facial de pieles sensibles

15 septiembre @ 12:00 - 13:00 CEST

Cuida tu piel como se merece El sol las quema, el viento las irrita, el calor las enrojece, el frío las agrieta… Las pieles sensibles se sienten continuamente agredidas. La piel sensible necesita mucha más atención que cualquier otra, por eso es necesario tomar ciertas medidas a la hora de llevar a cabo su limpieza y su hidratación. Es más común de lo que parece, se calcula que la piel sensible afecta a un 40 % de la población. De…

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octubre 2018

Qué alimentos comer para obtener más energía

17 octubre @ 18:00 - 19:00 CEST

Descubre el poder de los alimentos para activar tu energía Todos queremos más energía para alcanzar nuestros objetivos y metas; pero en nuestro día a día, vivimos en un mundo acelerado, adicto a la tecnología, y el agotamiento se está volviendo cada vez más común. Este taller se centra en cómo podemos comer alimentos adecuados, en las combinaciones adecuadas para ayudar a mantener los niveles de energía y estabilizar el azúcar en la sangre. Al hacer esto, como resultado directo,…

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El botiquín en la despensa: Alimentos macrobióticos

25 octubre @ 18:00 - 19:00 CEST

Recetas macrobióticas para tu despensa La medicina macrobiótica nos enseña como mantener el equilibrio de nuestra flora bacteriana a través de la alimentación. En este taller se darán a conocer los alimentos funcionales, que proveen de nutrientes medicinales que van más allá de los alimentos convencionales: los probióticos y prebióticos, como el miso, el tempeh, la umeboshi y el kuzu entre otros. Se enseñarán recetas sanas y exquisitas para mantener nuestro digestivo en un estado óptimo y tener una despensa…

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Presentación del libro “Cocina tradicional italiana vegana”

27 octubre @ 11:30 - 13:00 CEST

Conoce los platos más genuinos de la cocina tradicional italiana en versión vegana En COCINA TRADICIONAL ITALIANA VEGANA, el chef Natale Russo nos presenta los platos más genuinos de la cocina tradicional italiana, adaptados a la cocina vegana, con minuciosidad y profesionalidad. Una serie de maravillosas recetas de diferentes regiones de Italia, a través de las que este napolitano universal nos invita a experimentar hasta conseguir un resultado vegano sin perder un ápice de la receta original. Un verdadero viaje sensorial que…

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noviembre 2018

Adelgazar sin hacer dieta

7 noviembre @ 18:00 - 19:00 CET

Descubre las claves para conseguir tu peso sin pasar hambre En este taller te proponemos una nueva forma de perder peso sin pasar hambre. Lo más importante es disfrutar de la comida mientras te nutres y así mejorar tu salud. Contenido: Por qué no funcionan las dietas: – No todas las calorias son iguales – ¿Qué le pasó a tu metabolismo? – Adiós culpabilidad: ambiente obesogénico ¿Glucosa estable? Si, gracias Grasas saludables ¡existe! y son necesarias. ¿Alimentos que enganchan o…

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Cocina para aumentar tus defensas

14 noviembre @ 18:00 - 19:00 CET

Las recetas más interesantes para reforzar tus defensas Te presentamos las recetas que no pueden faltar en tu alimentación para este otoño. De la mano del chef Natale, especialista en cocina de proximidad, aprenderemos cómo sacar el mejor partido a los alimentos que nos ayudan a reforzar las defensas. Natale Russo Natale Russo nace en Nápoles en el otoño de 1.983. Se diploma en la Escuela de Hostelería como chef y comienza a trabajar en un empresa de catering para…

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La trufa protagonista en tus platos

21 noviembre @ 18:00 - 19:00 CET

Los hongos más saludables y deliciosos Hay pocos ingredientes capaces de regalar un viaje sensorial intenso, y la trufa es uno de ellos. A través del paladar, de los sentidos, este ingrediente nos lleva hasta Italia, país en el que es producida. Te presentamos recetas con los que diferenciar un plato o crear un menú completo. Este es un taller en el que usaremos productos con trufa para recetas sabrosas y aromáticas pero muy sencillas. Es ideal para los amantes de…

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Cómo manejar el estrés y evitar los excesos navideños

28 noviembre @ 18:00 - 19:00 CET

Descubre cómo mantenerte saludable y equilibrada en las fiestas Las claves para unas fiestas más saludables te las descubre Ana Alexandre. Consigue buenos hábitos saludables para sobrevivir a estas fiestas sin estrés y sintiéndote ligero y con energía.   Ana Alexandre Ana Alexandre es Coach, Nutricionista holística y Entrenadora personal. Con un enfoque holístico, ayuda a sus clientes a conseguir una vida & cuerpo llena de vitalidad. Ana imparte conferencias a nivel internacional, trabaja personalmente con cada uno de sus clientes, escribe artículos para revistas y otros medios de comunicación…

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diciembre 2018

Presentación del libro “Distrito vegano” y Showcooking con Heura

4 diciembre @ 19:00 - 20:30 CET

Este taller te enseñaremos las mejores recetas navideñas para cocinar con Heura. Cocinaremos varias recetas y las daremos a degustar. Heura es una nueva forma de comer proteína vegetal con una textura muy agradable. Este novedoso alimento ha sido una revolución en el mundo vegano y vegetariano. Por fin se ha creado una proteína vegetal que enamora a los chefs más importantes en cocina vegana. También haremos la presentación del libro de Pablo Donoso. En el, nos descubre los mejores…

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Recetas navideñas saludables y deliciosas

12 diciembre @ 18:00 - 19:00 CET

Sorprende esta navidad con platos deliciosos y saludables Si te gusta disfrutar de la comida navideña y a la vez cuidar tu salud y la de tus seres queridos, este es tu taller. Te presentamos un taller en el que te enseñaremos las recetas más deliciosas para una navidad más saludable. El chef Natale Russo nos mostrará y nos dará a degustar las recetas para que podamos descubrir cómo se despiertan los sentidos con platos típicos de estas fiestas. Natale…

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