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noviembre 2018

Cocina para aumentar tus defensas

14 noviembre @ 18:00 - 19:00 CET

Las recetas más interesantes para reforzar tus defensas Te presentamos las recetas que no pueden faltar en tu alimentación para este otoño. De la mano del chef Natale, especialista en cocina de proximidad, aprenderemos cómo sacar el mejor partido a los alimentos que nos ayudan a reforzar las defensas. Natale Russo Natale Russo nace en Nápoles en el otoño de 1.983. Se diploma en la Escuela de Hostelería como chef y comienza a trabajar en un empresa de catering para…

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La trufa protagonista en tus platos

21 noviembre @ 18:00 - 19:00 CET

Los hongos más saludables y deliciosos Hay pocos ingredientes capaces de regalar un viaje sensorial intenso, y la trufa es uno de ellos. A través del paladar, de los sentidos, este ingrediente nos lleva hasta Italia, país en el que es producida. Te presentamos recetas con los que diferenciar un plato o crear un menú completo. Este es un taller en el que usaremos productos con trufa para recetas sabrosas y aromáticas pero muy sencillas. Es ideal para los amantes de…

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Cómo manejar el estrés y evitar los excesos navideños

28 noviembre @ 18:00 - 19:00 CET

Descubre cómo mantenerte saludable y equilibrada en las fiestas Las claves para unas fiestas más saludables te las descubre Ana Alexandre. Consigue buenos hábitos saludables para sobrevivir a estas fiestas sin estrés y sintiéndote ligero y con energía.   Ana Alexandre Ana Alexandre es Coach, Nutricionista holística y Entrenadora personal. Con un enfoque holístico, ayuda a sus clientes a conseguir una vida & cuerpo llena de vitalidad. Ana imparte conferencias a nivel internacional, trabaja personalmente con cada uno de sus clientes, escribe artículos para revistas y otros medios de comunicación…

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enero 2019

Nutrición de Sobremesa

16 enero 2019 @ 18:00 - 20:00 CET

Profundiza tus conocimientos en alimentación saludable Este curso te invita a profundizar en el mundo de la cocina saludable. Partiendo de las creencias firmes en que toda cocina debe ser deliciosa, y que cocinar más en casa nos hace estar mejor, haremos un repaso a los ingredientes básicos de la despensa natural y aprenderemos a preparar con ellos comidas apetitosas, satisfactorias, variadas, atractivas para todos los paladares. Sin restringirse a ninguna etiqueta de una dieta de moda, sino partiendo de…

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