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Reduir l’estrès & alimentació (es)

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marzo 2018

Presentación libro “Pan con queso”

1 marzo @ 19:00 - 20:00 CEST

Pan con Queso y otras recetas 100% vegetales para un día a día consciente y vitalizante ¿Te has propuesto comer de forma viva y saludable pero te cuesta prescindir de ciertos alimentos? No te sientas culpable ni débil, no te falla la voluntad. Algunos productos alimentarios, como los derivados de los cereales y los lácteos, no solamente contienen sustancias nocivas para la salud sino que son altamente adictivos. Por eso, a muchas personas les resulta complicado renunciar al pan y…

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Showcooking libro “Cocina Esencial”

7 marzo @ 18:30 - 20:00 CEST

Recetas plant-based ricas y saludables Los autores del blog «Nutrición esencial» nos descubren en este libro sus secretos para compaginar una alimentación saludable, sabrosa y a la vez fácil de hacer. Nos contagian sus ganas de cocinar y nos abren un abanico de posibilidades en la cocina vegana. ¿Te quedas a veces sin ideas y acabas comiendo siempre lo mismo? En estas páginas encontrarás ideas suficientes, con fotos de todas las recetas, para hacer de tu alimentación algo variado y…

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Conferencia sobre Ayurveda

10 marzo @ 11:00 - 13:00 CEST

Cómo hacer que la comida sea tu aliada según el tipo de cuerpo que tienes y logres verte y sentirte como quieres Sabiendo qué tipo de constitución tienes, eliges los alimentos que te ayudan a verte y sentirte mejor. Descubre los alimentos que son aliados a ti sin dejar de comer lo que te apetece y sin hacer dieta! Según la medicina ayurvédica, cada persona es única en términos del balance entre los diferentes doshas. Cada individuo tiene un poco…

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Las recetas de la dieta de las emociones

21 marzo @ 18:30 - 20:30 CEST

Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación Tras el lanzamiento del libro “La Dieta de las Emociones”, su autora Neus Elcacho junto a la chef Maria Agustí nos traen la parte práctica del libro: Herramientas muy útiles para gestionar nuestras emociones y encontrar el equilibrio combatiendo la dependencia hacia la comida, mientras preparan un showcooking con algunas de las recetas con más éxito del libro, para su posterior degustación: Para cenas de poco tiempo y mantener la forma: – Pizza…

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