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noviembre 2019

Presentación del libro ‘Dulce sin culpa’

14 noviembre @ 19:00 - 20:30 CET

Lore Salas es la repostera de referencia cuando se trata de cocinar dulces plant-based, nutritivos, libres de azúcares refinados y de sustancias perjudiciales. La pastelería saludable es ya una realidad: cocinar con ingredientes puros, beneficiosos para nosotros y responsables con nuestro planeta. Desde sus inicios, Lore Salas (@datesandavocados su cuenta en Instagram) supo que crear una repostería más sana, sostenible y deliciosa, significaba ir a contracorriente. En la actualidad, es la pastelera de referencia cuando se trata de crear dulces bonitos…

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Taller ‘Aumenta tu energía y defensas’

20 noviembre @ 19:00 - 20:30 CET

Ahora que empieza a hacer más frío, es fácil encontrar que nuestros niveles de energía bajan. En este taller aprenderás cómo fortalecer las defensas, estimular el sistema inmunológico y preparar tu cuerpo para el invierno. Prepararemos snacks que aumentan tu energía y que eliminan los antojos de azúcar. Descubre nuevas recetas sabrosas de otoño. Ana Alexandre   Ana Alexandre es Coach, Nutricionista holística y Entrenadora personal. Con un enfoque holístico, ayuda a sus clientes a conseguir una vida & cuerpo llena de vitalidad. Ana imparte conferencias a…

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Taller ‘Smoothies saludables para la mente y el cuerpo’

27 noviembre @ 19:00 - 20:30 CET

Smoothies para calmar la mente, relajar el cuerpo y prevenir enfermedades Haz de tu comida tu medicina. Vive una experiencia única en la que aprenderás a cocinar y comer con todos tus sentidos a través de técnicas de mindfulness. Llévate recetas saludables para toda la vida. Vive una experiencia de aprendizaje en la que descubrirás cómo comer con consciencia plena y disfrutar de la comida como nunca antes lo habías hecho gracias a técnicas de Mindfulness. Un taller que combina…

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